Waarom meedoen aan de individuele online Mindful Run

Anoniem

Ik ben gaan wandelen om af te vallen. Onlangs bleek dat mijn bloeddruk te hoog is en daarom adviseerde de huisarts mij om gezonder te gaan leven. Jij stimuleert mij met de online trainng en de opdrachten om hier ook echt mee aan de slag te gaan. De opdrachten die ik daarvoor krijg zijn nuttig en zijn erg leuk om te doen.

Anoniem

De online coaching is laagdrempelig, iedereen kan meedoen met de trainingen. Mooie inzichten gekregen en mijn hoofd is weer leeg!